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CQP Instructeur Fitness

Objectifs

Le CQP Instructeur Fitness permet de former des professionnels capables de concevoir et d'animer des séances de fitness, d'accompagner les pratiquants dans leurs objectifs de remise en forme, et d'assurer la sécurité des participants.

Toute personne souhaitant se professionnaliser dans les métiers du fitness, à partir de 18 ans, ayant une bonne condition physique et un intérêt pour l'encadrement sportif :

  • Avoir une expérience préalable dans la pratique sportive souhaitée 
  • Avoir une bonne condition physique 
  • Entretien de motivation et test de positionnement physique requis pour valider l'accès.

Financement : Dans le cadre du CQP, le coût de la formation est de 0€ pour le stagiaire . Le parcours est financé par la Région Grand-Est.

Le CQP Instructeur Fitness est une certification professionnelle reconnue par la branche du sport. Elle se compose de 4 unités de compétences communes, complétées par 2 unités spécifiques selon l’option choisie : Cours Collectifs ou Musculation & Personal Training.

Des épreuves variées et concrètes

L’examen évalue à la fois les savoirs théoriques, les savoirs pratiqueset la capacité à encadrer des publics en situation réelle :

  • Sécurité et réglementation (UC1) : dossier écrit et oral, complété par une épreuve pratique de secourisme.
  • Accueil des publics (UC2) : évaluation en entreprise, sur la base du livret de suivi et d’une fiche de visite.
  • Sciences et nutrition (UC3) : QCM d’une heure (anatomie, physiologie, nutrition).
  • Communication et promotion (UC4) : projet écrit et soutenance orale sur la mise en valeur d’une structure fitness.

Les options spécifiques

  • Cours Collectifs (UC5 & UC6) : préparation et animation de séances cardio, renforcement et mobilité devant un groupe d’au moins 8 personnes.
  • Musculation & Personal Training (UC5 & UC6) : démonstrations techniques, suivi individuel et coaching personnalisé, avec préparation puis mise en pratique en situation réelle.

Un cadre professionnel exigeant

Chaque candidat est évalué par une commission composée de formateurs et de professionnels du secteur, garantissant la transparence et l’impartialité du processus. Deux sessions sont prévues : une évaluation initiale et, si nécessaire, une session de rattrapage.

L’examen reflète la réalité du métier : il ne s’agit pas seulement de maîtriser des connaissances, mais surtout de savoir transmettre, encadrer et motiver des pratiquants en toute sécurité.

Bloc 1 : Compétences techniques et pédagogiques

Ces modules se concentrent sur le développement des savoir-faire pratiques et des connaissances techniques nécessaires pour le métier d'instructeur fitness.

  1. Remise à Niveau
  2. Utilisation des TIC
  3. (Optionnel) : Cours collectifs – Pédagogie spécifique et technique (CQP IF UC5, UC6, CC)
  4. Musculation et Personal Training – Pédagogie spécifique et technique (CQP IF UC5, UC6, MPT)
  5. Sciences et nutrition (CQP IF UC3)
  6. Marketing et communication (CQP IF UC4)
  7. Sécurité (CQP IF UC1)

Bloc 2 : Développement personnel, socio-professionnel et certification

Ces modules visent à renforcer les compétences transversales, la posture professionnelle et à accompagner le stagiaire vers la certification.

  1. Accueil
  2. Accueil CQP IF (UC2)
  3. Communication non-violente
  4. Formation en situation de travail (FEST)
  5. Exploitation de la FEST
  6. Préparation et passage de la certification – Validation
  7. Capitalisation des acquis et bilan
  8. Accompagnement socio-professionnel

Les diplômés du CQP Instructeur Fitness peuvent travailler

comme coachs en salle de sport, animateurs sportifs en collectivités,

ou coachs indépendants auprès de particuliers ou d'entreprises.

Ils peuvent évoluer vers des spécialisations (yoga, musculation)

ou créer leur propre activité dans le secteur du sport et du bien-être,

en forte croissance

  • Test de positionnement de maîtrise de la langue française et entretien oral :
  • Compréhension du référentiel du Titre Professionnel
  • Entretien individuel de motivation et de positionnement.
  • Délai d’accès : 6 semaines
  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Mise à disposition de documents supports à la suite de la formation.
  • Livret de suivi de la formation | Accès à la plateforme
  • DIGIFORMA | PC portables | Accès internet fibre |

Mise en situation professionnelle : 00 h 55 min

Au début de l’épreuve, le candidat tire un sujet au sort parmi les 6 sujets possibles, sous la supervision du jury. Durant 45 min et hors de la présence du jury, le candidat réalise l’analyse de pratique professionnelle sur une situation professionnelle vécue correspondant au sujet tiré au sort, et il prépare sa restitution orale. Durant 10 min, le candidat présente à l’oral l’analyse de pratiques professionnelles sur le sujet tiré au sort. Cette évaluation se déroule au début de l’examen.

  •  Entretien technique : 00 h 20 min

Le jury interroge le candidat à partir d’un guide d’entretien.

  •  Questionnement à partir de production(s) : 01 h 35 min

Le questionnement à partir de productions est organisé en 4 parties correspondant aux quatre activités types.

  •  Activité type « Concevoir et préparer la formation » Chapitre 1 du dossier technique + 20 min de présentation orale par le candidat + 10 min de questionnement par le jury
  •  Activité type « Animer une formation et évaluer les acquis des apprenants » Chapitre 2 du dossier technique + 15 min de présentation orale par le candidat + 10 min de questionnement par le jury
  •  Activité type « Accompagner les apprenants en formation » Chapitre 3 du dossier technique + 10 min de présentation orale par le candidat + 10 min de questionnement par le jury
  •  Activité type « Inscrire sa pratique professionnelle dans une démarche de qualité et de responsabilité sociale des entreprises » Chapitre 4 du dossier technique + 10 min de présentation orale par le candidat + 10 min de questionnement par le jury.

Entretien final : 00 h 10 min

Y compris le temps d’échange avec le candidat sur le dossier professionnel.

Durée totale de l’épreuve pour le candidat : 03 h 00 min

Il est prévu durant votre parcours de formation de vous évaluer et certifier sur les modules ICDL PCIE

VALIDATION ICDL PCIE : La certification PCIE (Passeport de Compétences Informatique Européen) est un programme de certification informatique qui évalue les compétences numériques des individus. Voici les modalités générales de la certification PCIE. Chaque examen évalue les compétences pratiques et théoriques du candidat dans le domaine spécifique du module. Les examens sont généralement administrés par des centres de test agréés. Pour obtenir la certification PCIE, le candidat doit réussir les examens correspondants aux modules choisis. Chaque module est évalué indépendamment. Une fois les examens réussis, le candidat reçoit un certificat PCIE officiel qui atteste de ses compétences informatiques dans les domaines couverts par les modules choisis.

L’encadrement de la formation CQP Instructeur Fitness est assuré par une équipe pédagogique qualifiée et pluridisciplinaire, répondant aux exigences fixées par la branche professionnelle du sport.

Chaque formateur mobilisé possède :

  • Une expérience professionnelle avérée dans le secteur du fitness, de la musculation, du coaching sportif ou des cours collectifs, garantissant une transmission des savoirs directement liés aux réalités du terrain.
  • Un diplôme d’État ou une certification professionnelle de niveau supérieur (BPJEPS, DEJEPS, licence/master STAPS, CQP complémentaires…) en lien avec les contenus enseignés.
  • Des compétences pédagogiques reconnues, validées par une pratique régulière de l’enseignement, la capacité à adapter ses interventions aux profils variés des stagiaires et à évaluer les acquis en cohérence avec le référentiel.
  • Une expertise transversale permettant d’intégrer des dimensions complémentaires (santé, nutrition, communication, accompagnement socio-professionnel) essentielles au futur métier d’instructeur fitness.

👉 L’équipe pédagogique n’assure pas seulement la transmission de connaissances techniques : elle joue un rôle clé dans l’accompagnement, le suivi individuel et la professionnalisation des stagiaires, afin de garantir leur réussite aux examens et leur insertion durable dans le secteur du fitness.

CALENDRIER & LIEU DE FORMATION

Nouvelles dates à venir

Nos indicateurs

Taux de retour à l'emploi (nc)
0%
Taux de satisfaction
0%
Taux de réussite au Certification (NC)
0%
Taux d'abandon
0%

Modalités

Certification

Instructeur Fitness (CQP)

Niveau 3

6 à 12

personnes en collectif

Financement

Marché public

Région Grand-Est

7 mois

Coût

0 €

Modalités d'enseignement

Alternance

2 à 3 jours en centre

Selection sur dossier

Entretien et tests

En entreprise

2 jours /semaine

S'inscrire ?

Référent : M. Djamel AYADI 

Référent Handicap : M. Mohamed AMGHAR

Formation en partenariat avec ACADEMY FORM & MOI

https://www.academy-formetmoi.fr

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